Das CASA & das Team
Mi casa es su casa
CASA bedeutet „Zuhause“ – und genau daraus leitet sich die Idee des Studios ab. CASA soll kein Ort sein, an dem man nur für 50 Minuten trainiert und wieder geht, sondern ein persönlicher Ort, an dem man sich kennt, sich willkommen fühlt und gerne Zeit verbringt.
„Mi casa es su casa“ bringt den Gedanken auf den Punkt: Mein Zuhause ist dein Zuhause. Kleine Gruppen, die Du-Kultur, persönliche Trainerinnen, Community und die mediterrane Gestaltung übersetzen dieses Gefühl ins Studio.
Dabei bedeutet „Zuhause“ bei CASA nicht gemütlich im Sinne von wenig anspruchsvoll: Das Training ist hochwertig, effektiv und fordernd – CASA beschreibt das Gefühl und die Atmosphäre rund um das Training.
Hi, ich bin Valentina, Gründerin von CASA PILATES.
Reformer Pilates hat mich vor einigen Jahren gepackt – weil ich echte Fortschritte gespürt und gesehen habe: Ich wurde stärker, fitter und definierter. Gleichzeitig ist es ein Training, das sich routiniert in den Alltag integrieren lässt. Aber irgendwann wollte ich nicht mehr nur selbst trainieren, sondern verstehen, wie Reformer Pilates korrekt ausgeführt wird und was eine wirklich gute Class ausmacht. Also habe ich meine Trainerausbildung gemacht und angefangen, selbst Classes zu geben.
Dabei hat sich mein Anspruch an Reformer Pilates immer weiter geschärft: Ich will nach einer Class merken, dass ich den ganzen Körper trainiert habe. Weniger Pausen, ein guter Flow, anspruchsvolle Übungen und Trainerinnen, die nicht nur vormachen, sondern wirklich hinschauen, korrigieren und wissen, was sie tun.
Genau dafür habe ich CASA gegründet. Wir setzen bewusst auf kleine Gruppen, erfahrene Trainerinnen und Qualität statt Quantität. Unser Ziel ist effektives Training, das dich fordert und gleichzeitig kontrolliert, sauber und nachhaltig bleibt.
Als ich die Räumlichkeiten des CASA zum ersten Mal gesehen habe, habe ich sofort das Potenzial dieses besonderen Ortes gesehen und hatte eine klare Vision davon, was daraus werden kann. Ich wollte einen Ort schaffen, an dem wir zusammenkommen, uns auspowern, quatschen und am Ende mit guter Laune und neuer Energie wieder rausgehen.
Mi casa es su casa
Team
Trainerinnen, die nicht nur vormachen, sondern hinschauen und korrigieren.
Lern uns kennen
Am besten direkt im CASA. Wir freuen uns auf dich.
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